Kohan’s blog

グルテンフリー・5大アレルゲンフリーの米粉パンやおやつ、玄米おにぎりなど、からだ想いの手作り自然食のお店です。

14・15はこっそりくっきいやぐらのーらセール♡玄米くっきいここあ味も登場♫

こんにちは♡ 今週末あたりから梅雨入りだそうで、実感以上に湿気はからだに負担。 じめじめに負けない体調管理の季節ですね!梅干しやお味噌食べましょう。 みなさん、セルフケア養生のために梅仕事!漬けましょう。 14日金曜日15日土曜日はこっそりとくっき…

無農薬の梅、入荷♫数量限定なのでお取り置き順です^ ^

こんにちは♫ ご注文や出荷作業、母業などでブログの更新ができないまま日にちが経っていることに気づき、、一週間があっという間のこの頃ですが、毎日を丁寧に大切に味わって過ごしたいですね^ ^ ただ今Kohanの店頭にて、casaそらさんの活動資金にと、自然農…

玄米おはぎ

とてもきれいな紫陽花♡ お客様がお庭の紫陽花を持ってきてくださいました♫ お花って、心を和ませてくれますよね♡ 明日は玄米おはぎのご注文をいただいていることもあり、玄米おはぎが店頭に並びます^ ^ もっちり玄米と甘さ控え目自家製あんこ、粗めな黒豆き…

命に繋がる食べ物だから。まじめにノンシュガー【みそごまぱうんど・米粉ぱん】

雨が上がりお天気ですね〜 昨日の雨でまた我が家の菜園はぐんぐん成長! 毎朝毎夕植物の成長を眺めて触ると、ほんと心がほっとして元気をくれます♡生命のエネルギーのおすそ分けいただいておるんです^ ^ 忙しい毎日でも、植物を見ているときは呼吸がとてもゆ…

玄米くっきい味噌・はちみつしょうが♡明日は玄米コロッケも!

今日も日差しが燦々♫ 気温が上がり、身体も夏に向けて変化の時期ですね。 玄米くっきい、 味噌味、はちみつしょうが味、 期間限定数量限定にてデビューです♡ またご好評いただいています酒かすサブレのお砂糖不使用も〜 ぜひお試しください^ ^ 明日は玄米コ…

自然・からだが喜ぶ・美味しい食べ物が大好きなお友達の輪を広げよう♡

今週からおススメの お砂糖不使用の玄米甘酒しふぉんです^ ^ ホールでのご予約受付、近々始めます^ ^ 今日は雲が出ていたものの夏日のような気温でしたね^ ^ 今日も遠方からやKohanのグルテンフリー小麦粉不使用やシュガーフリーお砂糖不使用をめがけてご来…

明日は【お砂糖を使わない玄米甘酒しふぉん】・【玄米あいすくりーむ】

長いゴールデンウィークが終わっていつもの日常もあっという間に一週間が過ぎましたねー! ゴールデンウィーク、パパKohanが看板を塗り替えてくれました^^ Kohanのおやつは基本的に卵・乳製品・小麦粉を使用しないので、ご用命くださる方だけの裏メニュー…

今年はごま塩あんこ!玄米あいすくりーむ【乳製品卵不使用】

初夏の陽気ですね〜♫子供たちはすっかり半袖!日差しが刺さります〜 今年もデビューしました、玄米あいすくりーむ^ ^ もちろん卵や乳製品は不使用です。 そして 玄米、玄米甘酒、米油、自然塩、てんさい糖などからだに負担のない材料を使って、もちろん添加…

明日は玄米コロッケ揚げたて並びます!砂糖不使用の黒豆きな粉くっきいなど

過去最長というゴールデンウィークが始まりましたね! 皆さまお休みはいかがお過ごしでしょう♡ 明日は玄米コロッケ(先日デビューの小麦卵乳製品一切不使用)の 揚げたてが並びます♫ たっぷりのキャベツや人参と無農薬のもっちり玄米の組み合わせ、とてもか…

今週は日曜営業・小麦不使用玄米コロッケ・満月卵など♡

今日は雨模様で少し気温が下がりましたね、昨日から子供たちは半袖を着て登校しています。 四月に半袖??となると夏は真っ裸じゃないか〜 地球を大切にしないとねー!と娘。ほんとほんとに。 小麦不使用衣の玄米コロッケ、ご好評をいただいております^ ^ デ…

パン粉も小麦を使わない玄米コロッケ、デビューしました!(小麦・卵・乳製品不使用)

今日は真夏日でしたね! 小春日和を楽しみにしていたのですがぴっかん晴れでしたね さてご好評をいただいております玄米コロッケ、 パン粉まで小麦不使用の玄米コロッケがやっとデビューしました! 以前は小麦パン粉を使用していたのですが米粉と大豆の衣に…

営業時間伸びました・ぬか床・たまごのご予約など♡

桜の花びらがちらちら~ピンクと新緑の桜もきれいですね! ぬか床、ご好評です♪ 無農薬の米ぬかと昆布などを混ぜているのでとても簡単に始めてもらえます。夏野菜が本格的に出てくる前に元気なぬか床を育て始めてませんか。 花粉症や季節の変わり目に体調を…

ぬか漬けを始めませんか♫みそごまぱうんど玄米甘酒ぱうんど

今朝のお店への道中は、蝶ネクタイやリボンをつけたピカピカの一年生とスーツを着たママパパが桜の樹の下で写真を撮っている風景をたくさん目にしながら、おめでとう!おめでとう!と呟きながらでした(╹◡╹) どこの小学校も入学式♡ 我が家の6年生の長女は…

玄米コロッケ♡四月はKohanにてイベントいろいろです!のお知らせ♡

冷たい風が吹きますね〜昼間の日差しは春を感じる柔らかい日差しですが風が冷たいですね、春はもう少し♡ ご好評いただいております玄米コロッケ、ご用意が出来ました。しかも今回10g増量サイズです♫ 無くなり次第また少しお待ちいただくかと思いますのでご入…

4/4(木)数秘対面コンサルテーション!一枠急遽募集します

今日は肌寒い風が吹いていますが春ですね〜 Kohanの前の交差点すぐの御宅の立派なしだれ桜がとても美しく咲いています♡ 今週はお砂糖不使用のくっきい三種・玄米くっきいよもぎ♡がおススメ商品です。 よもぎは明日画像載せますね!) さて、急なお話ですが、…

お砂糖不使用のくっきい三種類♡

温かい小春日和ですね♫ Kohanのくっきいは卵・乳製品・小麦粉を使わず、極わずかなてん菜糖やきび砂糖、お塩で甘みをつけている素朴なおやつですが(くっきいだけでなくおやつ全般です) さらに全くお砂糖を使わないくっきい、今週は三種類並びます。 ◎お米…

みそごまぱうんど♡黒豆きな粉の玄米おはぎ

今日は風が肌寒いですね〜冷えないように体を温める食べもの飲み物が大切ですね♡ 明日は新商品のみそごまぱうんどが並びます。(個包装してあります) 甘さは極ごく控えめなてんさい糖、米粉と米油と白ごま黒ごま、塩と白みそのきいた和のおやつです。 一本…

日本人にはお味噌♡黒豆きなこの玄米おはぎ

今日はぽかぽか陽気でしたね♫ 公園でお弁当を囲むファミリーを見てほのぼのしました♫お弁当とお花見の季節が待ち遠しいです(╹◡╹) ここ最近はお味噌集めがマイブームです。自家製のお味噌作りも大好きですし、美味しいお味噌屋さんのお味噌をいーろいろ集め…

地球を、子供たちの未来を守りたい

温かくなってきましたね〜 今日は思いをつらつら書いてしまいました(^_^*) 晴れた日にはマスクの着用が一般的になり、花粉症に悩む子も大人も多く、インフルエンザやアレルギーやその他体調不良に悩む人がとても増えています。 すごい時代になったんだなぁと…

お野菜たっぷり〜子供さんに野菜玄米おにぎりオススメです♡人気の酒粕さぶれ♡

温かい小春日和の土曜日でしたね♫ 明日は雨みたいですね〜 キャベツや人参たっぷり・トマト味の玄米おにぎり、冷凍玄米おにぎり登場しました! 細かく食べやすく刻んだ野菜と玄米、これだけで一度に栄養がとれますので忙しい時の子供さんのごはんにいかがで…

玄米カレールー・玄米コロッケ

黒豆きなこの玄米おはぎ♡ リクエストをたくさんいただきあrがとうございます! 明後日土曜日に登場します^ ^ 玄米の中には甘さ控えめ自家製あんこが入っています。 温かい日が続いていましたが今日は肌寒い雨ですね〜 寒暖差と春先木の芽時の不調でご来店さ…

木の芽時の不調には米ぬかふりかけやまこも茶♡明日は寒たまご

温かくなってきましたね♡ 春もすぐそこ♫ 春に向けて季節の変わり目でお肌や鼻のどなど木の芽時の不調を感じられる方が多く、浄化作用抜群のまこも茶や食物繊維ミネラル豊富なぬかふりかけでデトックスに努める方が増える季節です。 玄米おにぎりや玄米もち麦…

営業日カレンダー更新しました♡ぽっちさん新酒試飲会

今日は温かく心地よい日でしたね♫春ももうすぐそこ♡ 明日日曜日は魚住金ヶ崎にあるすたじおぽっちさんにて西海酒造さんの空の鶴試飲会です♫ 美味しい酒粕を使ったKohanのおやつを作らせていただきます♡ どぶろくやお酒ワイン、美味しい酒粕などいろいろと販…

無農薬大豆黒千石の玄米おにぎり♡玄米コロッケ・まこも茶など♡

寒い曇りが去って今日はきれいな青空ですね♡ 今朝は娘と早朝ジョギングに行き、霜が降りた田んぼの景色を見ながら寒い空気がからだに心地良い朝でした♫ からだを動かして季節を感じて、スッキリします^ ^ そしてたくさんの精米! 我が家にはモリモリ食べ盛り…

まこも茶・冷凍玄米コロッケなど再開します♡

久々に雨が降りましたね! 気温差でインフルエンザの次は風邪が流行っているようで、毎日お味噌汁とお漬物を食べている我が息子も高熱を出しました。。調整しているのですね〜 みなさん体調いかがですか☆ 毎日お味噌汁、これかなりからだへの愛情思いやり、…

2月2日土曜日営業☆オススメの商品

2月2日土曜日、営業します! 育児休業をいただき、不規則な営業のためにご迷惑をおかけしております。 今週2日土曜日 9:30-12:30 お店を営業します。 【急遽明日金曜日も午前中10;00-12:30頃まで営業します!お近く来られる際はお立ち寄りください^ ^】 商品…

2月2日土曜日オススメの商品♡自然な味の和素材、無添加を大切に思う♡

今日は久しぶりに雨が降りましたね! ほうれん草や春に向けて受けているいんげん豆などの乾燥している畑の土が潤いました♫ さて、今週も2日土曜日9:30-12:30 営業します☆ 米ぬかくっきいや米ぬかふりかけ、米ぬかぐらのーら、 きらしたらまた便秘になる、小…

26日土曜日明日のおススメ商品♡

明日26日土曜日 9:30-12:00 お店を営業します♡ 11月からお休みをいただいて以来の営業日、楽しみです^ ^ おススメは、 定番ぬかふりかけ♡ 便秘対策や美肌効果に大変おススメです。 定番の玄米くっきい各種 酒粕くっきいもあります♫ ノンシュガーの米ぬかくっ…

1月26日土曜日、営業します♡

暖冬と聞いていたのに冷え込みますね〜スキー場もオープンされて、大根や白菜も美味しくなるから冬の寒さは大切ですね。春は待ち遠しいですが^ ^ 1月26日今週の土曜日 9:30-12:00頃まで お店営業します♡ 米ぬかくっきい、ぐらのーら、 ぬかふりかけ、など定…

新年♡明けましておめでとうございます♡

新年♡ 明けましておめでとうございます♡ 皆さまどんなお正月をお過ごしでしたか^_^ お正月休みも終わり日常が始まっている方も多いですね。 年末には家の中や身の回りや、お世話になったものをきれいに整理整頓ピカピカにお掃除をして迎える新しい年、そして…