Kohan’s blog

グルテンフリー・5大アレルゲンフリーの米粉パンやおやつ、玄米おにぎりなど、からだ想いの手作り自然食のお店です。

【白みそ自家製あんこくるみのぱうんど♡】【麻炭しふぉん】

今日は久しぶりに温かい一日でしたね♪ おひさまの力はやはり壮大!温かい晴れの日ふうきうきした気持ちになりますね^ ^ ◎先日のブログでお知らせしましたお味噌作り、お受けしております。 こんな時だからこそ、ご自分の手で作る手作り味噌、お薬になります…

【ご自身の健康を支えるためにマイ味噌手作りの会】今年は麻炭・微生物発酵液もあります

久しぶりに雨のお恵みでしたね♪ 関西にも緊急事態宣言が検討されているそうで、そのような情報ばかりでは心配が膨らみますね。 できるだけ安心な明るい気持ちで過ごすこと、これが心身健やかであるために 一番大切にしたいことだと思います^^ 毎年恒例のお…

たべて・ゆるんで・はなす音お茶会

新年あけましておめでとうございます。 お正月休み、皆さまゆっくり過ごされましたでしょうか。 我が家は大吹雪の中スキーへ行ったり、アクティブに過ごしました^^ 大自然の空気や風は本当に癒しです^^ 本年も、皆様の心身の健康生活に伴走させていただ…

本年も一年、誠にありがとうございました。

本日で2020年の営業を終えました! 今日はお久しぶりですの方々も足を運んでくださり、皆さまとお話できとても嬉しい日でした。皆様おうちのお掃除を終えられたころでしょうか。今年は、毎年とは違う振り返りもあり、いつもと違う年末年始を過ごす方も多いか…

【竹炭のおやつ】年末は28月曜日29火曜日と営業致します。

師走という言葉のとおり、一日一日が過ぎていくのが早いこの頃ですね。 年の瀬、皆さまお掃除や仕事納めにお忙しい時期でしょうか。 本年もKohanをご愛顧くださいまして、誠にありがとうございました。 心からの感謝の意を込めまして、歳末感謝セールを開催…

歳末感謝セールのお知らせ

昨日は冬至でしたね! 今年一年を振り返り、また来年はどんな年にしたいかな、など思いを巡らせる時期ですね^ ^ 柚子風呂に入って、ゆったり温まられたでしょうか。 ●オンラインショップ、発送だけでなくテイクアウト画面もございますのでぜひご利用ください…

歳末感謝セールを開催致します

今年も残すところあとわずかとなりましたね! 今年も一年、Kohanとお付き合いくださいまして本当にありがとうございました。 このところは、お値段の表示をこれまでの税抜き価格表示から税込み価格表示に変更させていただき、またリニューアル期間をいただい…

明日はノンシュガー玄米甘酒しふぉんの販売を致します

いつもありがとうございます。 今日も温かいお昼間でしたね! 先日ブログにてお知らせさせていただきました オンラインショップ どうぞ宜しくお願い致します。 https://kohan.base.shop 明日は、 ノンシュガー玄米甘酒しふぉん (刻みいちじく入り) を店頭…

オンラインショップをオープン致しました!

お読みくださる皆さま、いつもありがとうございます。 店内や商品リニューアル等々、お時間をいただきまして しばらくお知らせブログの 更新が止まっておりました。 11月ももう半ばを過ぎ、すっかり朝晩冷え込む季節になりましたね! 引き続き商品内容等の改…

淡路島宇宙サミット!

いつもありがとうございます^ ^ このところ、オンラインショップ準備・イベント準備等整備の期間をいただくため営業日やご注文を限定させていただき、ご迷惑をおかけしております。 皆さまご協力ありがとうございます。 オンライン販売を準備中でございます…

営業・ご注文についてのお知らせ

いつもありがとうございます。 夕方は日が沈むのも早くなりましたね!末っ子は保育園で習ってきたどんぐりころころやとんぼの歌を口ずさんでいて、秋を感じますね♪さて、お知らせがありまして、しばらくの間営業日を土曜日に限定させていただきまして、ご注…

【数量限定】もち麦ぐらのーらご注文受付!淡路島播磨灘のお塩♫

いつもありがとうございます^ ^ 朝晩涼しくなってきましたね! 昼間はまだまだ気温が上がりますが秋の気配を感じます^ ^ さて、もち麦ぐらのーら、ご注文をお受けしております。数量限定のためお取り置き優先とさせていただきますのでご入用の方はお知らせく…

【ヘンプシードオイル石鹸数量限定】【9月の営業について】

いつもありがとうございます。 朝晩、すこ〜し秋の気配を感じるようになりましたね♫ あっという間に日が経ってしまい久しぶりの更新になります。 ご好評をいただいておりますヘンプシードオイル石鹸。 無添加職人さんの手作りで、頭皮お顔からだすっきり汚れ…

「地球環境保護になるか」「環境破壊に寄与していないか」という視点で食べ物や洗剤を選ぶ

いつもありがとうございます。 今日もカンカン照りの高気温。長女の部活は、熱中症指数が高いということで中止になったそうです。 私たちの時代にはなかったことでびっくり。。 この異常気候をなんとか食い止めるために、できることをしてい かなくてはと日…

【数量限定!もち麦ぐらのーら明石海苔】【もちもち玄米おにぎり玄もち麦と黒米!】

いつもありがとうございます^ ^ 毎日なんとも暑さの厳しいことで、日差しの強さにはいつも 暑さを地球を大切に、と思わずにはいられません。 小さなことでもできることから、 我が家は炭酸水を作る機会を購入しました! 自家製の果物サワーや梅なども子供達…

米ぬかときなこのくっきい♫ 洗剤はぜひ安心良質なものを

いつもありがとうございます^ ^ 暑い日が続きますね〜冷房は便利ですが女性に冷えは大敵!子宮を冷やさないように足首には薄いのや小さ目でもウォーマー必須です^ ^ 昔は田舎の祖母の家に泊まると蚊帳の中で扇風機にあたりながら寝たものでした〜 ◎米ぬかと…

ノンシュガー玄米甘酒ぱうんど 塩あずき・黒ごまくるみ!

雨が降って朝晩涼しい日が続いていましたが、いよいよ本格的に暑くなるようですね! カウンターが新しくなりました♫ パパKohan手作りです♫ 木の香りの家具・手作り品が仲間入りして、自然なものがまたひとつ増えました^ ^ 木製のものは温もりがあるからほっ…

熱中症のこと・ほんものの食べ物エネルギーをいただく

ここのところ真夜中も気温が下がらず蒸し暑いですね〜、なつ!夏ですね! 我が家の上の子たちはスポーツをするので熱中症対策にチームや学校からお茶よりスポーツドリンクを持参するようにと要請があります。 でも〜〜大切なからだに摂り入れる、本来はから…

明日はノンシュガー玄米甘酒しふぉん♡来月からのお知らせ

ブログを読んでくださっていつもありがとうございます^ ^ この頃セミが鳴いていますね! いよいよ夏が来ますね〜 玄米甘酒ぱうんど 塩あずき 大変ご好評をいただいています。あんこほど甘くないあずきが好き!♡のお声から、玄米甘酒ぱうんどの生地に、ごくわ…

ノンシュガー十割米粉ぱんロングと丸型♫子供さんにもオススメサイズ♡

いつも長々と語るブログを読んでくださって、ありがとうございます(^^) ◎お子さまに・少量食べたいときに ・ノンシュガー十割米粉ぱんロング (カット冷凍販売になります)約24cm 一本780えん ・ノンシュガー十割米粉ぱん 丸型(約8cm)1個160えん ぱんが食…

【ノンシュガー十割豆乳ぱん黒豆ごろごろ・くるみごろごろ】

いつもありがとうございます^ ^ また今夜からたくさん降りますね。 この辺りは雨のお恵みですが、災害が心配な地域の方はどうぞ無事に過ごされますように。 【ノンシュガー十割米粉豆乳ぱん くるみごろごろ】 【ノンシュガー十割米粉豆乳ぱん 黒豆ごろごろ】…

あずきワクワク♡ノンシュガー玄米甘酒ぱうんどあずき・黒豆♫

こんにちは^ ^いつもありがとうございます^ ^ 明石市は今日は梅雨の休憩、晴れています。 警報が解除されず中学校小学校はお休みで子供達に家事を任せました♫ 自分たちが生きるための家事分担、大切にしています。 熊本で土砂災害に遭われた方にはお見舞い申…

和♫玄米くっきい〜酒かすと味噌♫米ぬかとお味噌のぱうんどノンシュガー♡

昨日はたくさん降りましたね〜雨がたくさん降ったあとは、曲がって実っていたきゅうりがまっすぐになるんです^ ^ そして収穫します(^^) じゃじゃん! ◎米ぬかのぱうんどにお味噌が入りました! しかもノンシュガーです。 冷凍小袋もありますので、いきなり一…

子どもの食への思い・その思いへの寄り添い方。きっと多くのお母さんが悩むよね♡命につながる大切なこと

今日はKohanの食べ物のことではないですが思うことを書いてみます^ ^ 先日、中学生の長女が部活の仲間たちと出かけた際に、ファーストフードのポテトを食べるということになったのだけど自分は食べたい気持ちにならなくて、でもみんなが食べるしと思って食べ…

ノンシュガーに込める思い♡ノンシュガーくっきい、たまにはカカオニブ

日に日に夏の気配を感じる暑さですね〜^ ^ おかげで我が家の菜園はきゅうりやさやいんげんなどが毎日たわわに実ります♫ チャーガ茶の出がらしを根本にまいています♡ 植物さんがたいそう元気になるそうです。 https://kohan.jpn.com/menu オススメ・ご好評の…

最高品質の健康茶「チャーガ茶」!

とってもきれいな色のお茶、美味しくてからだが喜ぶ成分が たくさんつまったチャーガ茶、入りました♪ このチャーガ茶、全くくせがなくとても 美味しいのです^^ そして注目すべきはこの成分↓ 以下 ***************************…

ノンシュガー米ぬかぱうんど、ノンシュガー米ぬかしふぉん♫

お天気が続きますね〜♫ ちょっとお日様に当たるとなんだか日焼け、、日差しが何年強くなっていますよね。。 学校も始まってぼちぼち日常が戻りつつあり、皆さんいかがお過ごしでしょうか。 コロナのゆっくり期間にいろいろな気付きがあって、新しい生活スタ…

ノンシュガーの玄米ぱんけーきみっくす!出来ました^ ^

いつもありがとうございます^ ^ まだ5月ですが連日気温が高く半袖に麦わら帽、初夏ですねー おかげで夏野菜がすくすく育ちます^ ^ このところ米粉ぱんやぱうんど、くっきいもノンシュガーシリーズのご注文を多くいただいており、ありがとうございます。 小麦…

超簡単なのにからだにこころに最高のレシピ!

今日はいつものお知らせブログではありませんが^ ^ お友達から回ってきたお料理リレーに書いたレシピを皆さんにもぜひ使ってもらえたらと、よかったらご参考にしてみてください♫ ↓ 料理家の脇雅世先生が発起人となられてスタートしたお料理リレー♫おうちにあ…

【マコモ茶のものすごい浄化の力!】【ノンシュガーに力を入れています】

いつもありがとうございます^ ^ あれれ、気付けばしばらくぶりの更新です〜学校も保育園もお休みになった子供達のことなど非日常に忙しない日々でした^ ^ 緊急事態宣言が出されてからの生活にだんだん慣れて来たり、非日常をきっかけに様々に新しい発見と変…