Kohan’s blog

グルテンフリー・5大アレルゲンフリーの米粉パンやおやつ、玄米おにぎりなど、からだ想いの手作り自然食のお店です。

お知らせ

【5/25 マイぬか床を作ろう!ぬか床教室を開催します♡】

いつもありがとうございます。 GWは皆さまいかがお過ごしでしたでしょうか^ ^ 我が家は一家の衣食住アイテム整理や夏野菜の植え付けなどに勤しみました! 今日はお知らせが3つございます。 ◆5月19日開催「アクセスバーズ体験会」 残2席となっております。 …

5/19【アクセスバーズ体験会&こころほぐれるお茶会】

いつもありがとうございます。 http://kohan.hatenadiary.jp/entry/20210428/1619577828 ↑おすすめ!新商品のお知らせをしています。 ぜひご覧下さいませ。 5月19日水曜日、 Kohanにて 「アクセスバーズ体験会&こころほぐれるお茶会」を開催いたします。 ア…

パスタでおなかがはる方に朗報♫お知らせ5つ

いつもありがとうございます♪ 今日明日は雨のようですね。 我が家は家庭菜園の豆類が雨のおかげですくすく実っています♫ 今日はお知らせが5つあります。 ◎Kohanオンラインショップにて、送料350円のゆうパケットがご利用いただけるようになりました! 厚みが…

【白みそ風味♫玄米甘酒ぱうんど】【ヘンプシードオイル石鹸セール!】

新緑の葉桜とピンクの花びら、 これもまたきれいですね♫ いつもありがとうございます^ ^ 今日は3つのお知らせをさせていただきます。 ◎4/15 シンギングボウルとカラーボトル 癒しの会 残一席となっております。 ご興味おありの方はぜひ♫ 詳細はこちらをご覧…

【もっちりあずき!玄米甘酒ぱうんど】【麻炭入り十割米粉ぱん】【酒かすぱうんど】

いつもありがとうございます♪ 本日は、数量限定商品3つ!ご紹介です^ ^ 四月、新しいスタート、 桜がぷるんと咲いて、ほんとうに可愛らしく美しいですね♫ 我が家の子供達も中学生小学生幼児それぞれの新年度スタートです。 先日お知らせ致しました 【4/15シ…

【シンギングボウルとカラーボトル癒しの会】

いつもお読みくださって、ありがとうございます。 すっかり春らしい陽気が心地よいですね♡ 田んぼ道のつくしや豆類の花々を見るのが楽しいです。 Kohanでは、ここ最近は皆さんのからだもこころも痛みや苦しみから解放されてぬくぬくと癒されますようにと、癒…

巡り合わせのメンバーでこころほっくりゆるとける【自家製お味噌作り】

今日はKohanにてお味噌作りをしました^ ^ ご参加下さった方、雨の中足を運んでくださって本当にありがとうございました。 いつもイベントの度、巡り合わせの気の合うメンバーが集まってくださいます♡ そして、ご自身やご家族の健康を考えながらご自分の手で…

本年も一年、誠にありがとうございました。

本日で2020年の営業を終えました! 今日はお久しぶりですの方々も足を運んでくださり、皆さまとお話できとても嬉しい日でした。皆様おうちのお掃除を終えられたころでしょうか。今年は、毎年とは違う振り返りもあり、いつもと違う年末年始を過ごす方も多いか…

【竹炭のおやつ】年末は28月曜日29火曜日と営業致します。

師走という言葉のとおり、一日一日が過ぎていくのが早いこの頃ですね。 年の瀬、皆さまお掃除や仕事納めにお忙しい時期でしょうか。 本年もKohanをご愛顧くださいまして、誠にありがとうございました。 心からの感謝の意を込めまして、歳末感謝セールを開催…

歳末感謝セールのお知らせ

昨日は冬至でしたね! 今年一年を振り返り、また来年はどんな年にしたいかな、など思いを巡らせる時期ですね^ ^ 柚子風呂に入って、ゆったり温まられたでしょうか。 ●オンラインショップ、発送だけでなくテイクアウト画面もございますのでぜひご利用ください…

歳末感謝セールを開催致します

今年も残すところあとわずかとなりましたね! 今年も一年、Kohanとお付き合いくださいまして本当にありがとうございました。 このところは、お値段の表示をこれまでの税抜き価格表示から税込み価格表示に変更させていただき、またリニューアル期間をいただい…

明日はノンシュガー玄米甘酒しふぉんの販売を致します

いつもありがとうございます。 今日も温かいお昼間でしたね! 先日ブログにてお知らせさせていただきました オンラインショップ どうぞ宜しくお願い致します。 https://kohan.base.shop 明日は、 ノンシュガー玄米甘酒しふぉん (刻みいちじく入り) を店頭…

淡路島宇宙サミット!

いつもありがとうございます^ ^ このところ、オンラインショップ準備・イベント準備等整備の期間をいただくため営業日やご注文を限定させていただき、ご迷惑をおかけしております。 皆さまご協力ありがとうございます。 オンライン販売を準備中でございます…

【数量限定】もち麦ぐらのーらご注文受付!淡路島播磨灘のお塩♫

いつもありがとうございます^ ^ 朝晩涼しくなってきましたね! 昼間はまだまだ気温が上がりますが秋の気配を感じます^ ^ さて、もち麦ぐらのーら、ご注文をお受けしております。数量限定のためお取り置き優先とさせていただきますのでご入用の方はお知らせく…

「地球環境保護になるか」「環境破壊に寄与していないか」という視点で食べ物や洗剤を選ぶ

いつもありがとうございます。 今日もカンカン照りの高気温。長女の部活は、熱中症指数が高いということで中止になったそうです。 私たちの時代にはなかったことでびっくり。。 この異常気候をなんとか食い止めるために、できることをしてい かなくてはと日…

【数量限定!もち麦ぐらのーら明石海苔】【もちもち玄米おにぎり玄もち麦と黒米!】

いつもありがとうございます^ ^ 毎日なんとも暑さの厳しいことで、日差しの強さにはいつも 暑さを地球を大切に、と思わずにはいられません。 小さなことでもできることから、 我が家は炭酸水を作る機会を購入しました! 自家製の果物サワーや梅なども子供達…

米ぬかときなこのくっきい♫ 洗剤はぜひ安心良質なものを

いつもありがとうございます^ ^ 暑い日が続きますね〜冷房は便利ですが女性に冷えは大敵!子宮を冷やさないように足首には薄いのや小さ目でもウォーマー必須です^ ^ 昔は田舎の祖母の家に泊まると蚊帳の中で扇風機にあたりながら寝たものでした〜 ◎米ぬかと…

ノンシュガー玄米甘酒ぱうんど 塩あずき・黒ごまくるみ!

雨が降って朝晩涼しい日が続いていましたが、いよいよ本格的に暑くなるようですね! カウンターが新しくなりました♫ パパKohan手作りです♫ 木の香りの家具・手作り品が仲間入りして、自然なものがまたひとつ増えました^ ^ 木製のものは温もりがあるからほっ…

熱中症のこと・ほんものの食べ物エネルギーをいただく

ここのところ真夜中も気温が下がらず蒸し暑いですね〜、なつ!夏ですね! 我が家の上の子たちはスポーツをするので熱中症対策にチームや学校からお茶よりスポーツドリンクを持参するようにと要請があります。 でも〜〜大切なからだに摂り入れる、本来はから…

明日はノンシュガー玄米甘酒しふぉん♡来月からのお知らせ

ブログを読んでくださっていつもありがとうございます^ ^ この頃セミが鳴いていますね! いよいよ夏が来ますね〜 玄米甘酒ぱうんど 塩あずき 大変ご好評をいただいています。あんこほど甘くないあずきが好き!♡のお声から、玄米甘酒ぱうんどの生地に、ごくわ…

あずきワクワク♡ノンシュガー玄米甘酒ぱうんどあずき・黒豆♫

こんにちは^ ^いつもありがとうございます^ ^ 明石市は今日は梅雨の休憩、晴れています。 警報が解除されず中学校小学校はお休みで子供達に家事を任せました♫ 自分たちが生きるための家事分担、大切にしています。 熊本で土砂災害に遭われた方にはお見舞い申…

和♫玄米くっきい〜酒かすと味噌♫米ぬかとお味噌のぱうんどノンシュガー♡

昨日はたくさん降りましたね〜雨がたくさん降ったあとは、曲がって実っていたきゅうりがまっすぐになるんです^ ^ そして収穫します(^^) じゃじゃん! ◎米ぬかのぱうんどにお味噌が入りました! しかもノンシュガーです。 冷凍小袋もありますので、いきなり一…

ノンシュガーに込める思い♡ノンシュガーくっきい、たまにはカカオニブ

日に日に夏の気配を感じる暑さですね〜^ ^ おかげで我が家の菜園はきゅうりやさやいんげんなどが毎日たわわに実ります♫ チャーガ茶の出がらしを根本にまいています♡ 植物さんがたいそう元気になるそうです。 https://kohan.jpn.com/menu オススメ・ご好評の…

ノンシュガーの玄米ぱんけーきみっくす!出来ました^ ^

いつもありがとうございます^ ^ まだ5月ですが連日気温が高く半袖に麦わら帽、初夏ですねー おかげで夏野菜がすくすく育ちます^ ^ このところ米粉ぱんやぱうんど、くっきいもノンシュガーシリーズのご注文を多くいただいており、ありがとうございます。 小麦…

【マコモ茶のものすごい浄化の力!】【ノンシュガーに力を入れています】

いつもありがとうございます^ ^ あれれ、気付けばしばらくぶりの更新です〜学校も保育園もお休みになった子供達のことなど非日常に忙しない日々でした^ ^ 緊急事態宣言が出されてからの生活にだんだん慣れて来たり、非日常をきっかけに様々に新しい発見と変…

簡単にしっかりお昼ごはん!毎日ごはんの支度お疲れ様です^^

お休みが長引く中皆さまいかがお過ごしですか^ ^ Kohanは砂糖無しやや小麦無しのものを多くのお客様に日常に使ってくださっているため、ほぼ通常通り営業しています。 登校日も習い事も保育園も全てお休みになった我が家もなかなか大変です〜〜子供達なりに…

明日はカレールー販売します♫こんな時こそ素材を大切にした食べ物で元気に!

いつもありがとうございます。 緊急事態宣言から数日、我が家の外では近所の子供達が朝から夕方まで走り回っています^ ^ 家の裏にダンボールで基地が作られていたり、工夫を凝らして楽しみを見つける子供の元気はいいお手本です! さて、こんな時こそ身体が…

【自家製こだわりカレールー】【おやつのギフトセット】

今日はまた肌寒い1日でしたね、つぼみの桜を見かけては温かい春が楽しみです^^ 長女の入学式がもうすぐで、あっという間に足のサイズも抜かされる歳に成長し、嬉しく思います。 コロナウイルスの影響が長引いていますね。 Kohanに出来ること!のひとつと…

【免疫力・自然治癒力を取り戻そう、3/18ぬか床ぬか漬け料理の会】【梅酢と焦がし醤油のごまふりかけ】

今日もお日様が気持ちよい日ですね♫ 昨日はぬか床・ぬか漬け料理の会を開催しまして、ぽかぽか陽気だったので参加者さんの子供さん達はお外で遊んだりもできました♫ 新型肺炎の懸念でお出かけできなかったり日用品が品薄になったり、情報も多すぎて混乱して…

免疫力を上げましょう!【ぬか床作りの会】【おすすめ商品のご紹介】

いつもありがとうございます。 学校や幼稚園、ありとあらゆる行事やイベントがお休みになり、ドラッグストアの前には長蛇の列、なんだかこれまでには経験したことのない様子ですね。 我が家も上の子供たちがお休みになりましたがこれを機に、「お手伝い」と…