台風が去ってまた暑い日々が戻ってきましたね〜
穀物を毎日食べていますか☆
豆ご飯や昆布入れたり、少し工夫をしても食が進みますね♫
我が家では玄米と雑穀、豆、昆布を入れて柔らかくお粥さんにしたりもします。
熱々より温かいくらいで食べると、夏バテ気味の方でも食べやすいと思いますよ。
Kohanでも玄米おにぎり、冷凍玄米おにぎり、ご用意していますよ〜
乳製品・卵を使わない、からだ思いの玄米あいすくりーむもご好評です。
・今日は11時からの営業となります。
・今週は2日木曜日におやすみをいただいています。
今日も熱中症に用心してお過ごしくださいね♡
