Kohan’s blog

グルテンフリー・5大アレルゲンフリーの米粉パンやおやつ、玄米おにぎりなど、からだ想いの手作り自然食のお店です。

無農薬大豆黒千石の玄米おにぎり♡玄米コロッケ・まこも茶など♡

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寒い曇りが去って今日はきれいな青空ですね♡

今朝は娘と早朝ジョギングに行き、霜が降りた田んぼの景色を見ながら寒い空気がからだに心地良い朝でした♫

からだを動かして季節を感じて、スッキリします^ ^

 

そしてたくさんの精米!

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我が家にはモリモリ食べ盛りが二人いるのですが、玄米ばかりではママの趣味の押し付けになってはと、三分搗きや五分搗きや七分搗きの日、そして

もち麦や黒豆や昆布などその日によっていろんな具材を使って

バリエーションご飯を炊いています。新鮮なうちに食べきれる量の好みの精米ができるのでマイ精米機おススメです^ ^

 

今週水曜日は、

・無糖薬満月卵(生卵のアレルギーが再発した我が子もこの卵は食べられるので

す)  が並びます。

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黄身がねっとり、ビタミン含有量が多く、臭みのない、美味しい卵さん。優秀なタンパク質豊富です。

 

・冷凍玄米コロッケ

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もっちり炊いた玄米ごはんと野菜の、おかずにもごはんにもなる玄米コロッケ♡5個セットです。お取り置き伺っています。売り切れ御免なさいです。

 

 

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・まこも茶

(熊野で無農薬で丁寧に栽培されたまこもを丁寧に炒ったお茶です。

大変浄化作用が強く、便秘、むくみなどの解消に、また邪気を拭たいと愛飲されているお客様も多数おられます。

昔お釈迦様はまこも茶を飲ませまこもを編んだものに座らせて病気を治癒されたと言われているそうです。)

 

 

など、お休みしていた商品が再登場します♫

 

満月卵・玄米コロッケは先着順無くなり次第終わりとなりますので、お取り置きご希望の方はメール・ショートメール・LINEくださいね♡

 

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リクエストをいただきまして、Kohan玄米カレーのカレールー、

冷凍販売始めました。

米粉と米油の自家製あっさりカレールーに、お豆や野菜がたっぷり。

動物性のものや小麦粉不使用です。

お腹がすいた時に温めて、もう一品欲しい時にも、胃もたれしないからだに嬉しいストックおかずにいかがですか。

お取り置きやご注文も承ります。

 

 

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こちらは無農薬黒豆・味が濃ゆい黒千石大豆の玄米おにぎりです♡

冷凍玄米おにぎりに仲間入り、5個セットですが数量限定なのでお早目にどうぞ^ ^

 

今週は水曜日・金曜日・土曜日とお昼まで営業します。

お待ちしております^ ^

 

 

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※2/24 明桜会 すたじおぽっちさんにて今年も 西海酒造さんの空の鶴ヌーボー試飲会

開催されます♡こだわって作られたお米とそのお酒、大変美味でございます♡

Kohanはありがたくその酒粕を使わせていただいておやつを作らせていただきます。

ぜひ行ってみてくださいね!