簡単にしっかりお昼ごはん！毎日ごはんの支度お疲れ様です＾＾
お休みが長引く中皆さまいかがお過ごしですか^ ^
Kohanは砂糖無しやや小麦無しのものを多くのお客様に日常に使ってくださっているため、ほぼ通常通り営業しています。
登校日も習い事も保育園も全てお休みになった我が家もなかなか大変です〜〜子供達なりにそれなりに変化を楽しむ面もありますが、いつもの生活のありがたみが染みますね^ ^
毎日のごはんの支度に疲れているお母さんも多いと思います。
オススメは、お米にお水で戻したお豆や昆布やにんじんなど好きなお野菜や乾物を入れて炊く、
そして昆布水（切り干し大根水でも〕とお味噌でお味噌汁！
これでしっかり最高のごはんです。
できれば完全栄養食の玄米ですが、好みもあるので米ぬかふりかけオススメです！
卵焼きに入れるという使い方もお客様にご好評です！
米ぬかふりかけは3袋まで送料200円のポスト投函で市内でも発送可能です！（くっきーと同封可能です）
玄米おにぎり・野菜たっぷり自家製カレールー（冷凍・もちろん小麦粉や動物性油脂など不使用です）などもあるので簡単健康食に使ってください。
詳細はメニューをご覧ください。
こちら養生玄米味噌の玄米おにぎり〔数量限定）
＊冷凍便での発送も承っています。お気軽にお問い合わせください。
玄米はちょっとという方には、米ぬかふりかけのほかには
「自然栽培 玄もち麦」もおススメです。
何しろご自身ご家族みんなみんな健康が第一！です。
シンプルな食事で栄養がしっかり取れたら最高です。
本当はぬか床お料理もこんな時こそ開催したいのですが、
皆さんで集まるというのが難しく、ぜひぬか床とぬか床料理をやりたい！という方に個別レッスンを開催しています。
お気軽にお問合せくださいねーー
ノンシュガーのくっきいの種類増えています。
●玄米くっきい ここなっつとごま ノンシュガー
●酒粕さぶれ きなこ ノンシュガー
営業日カレンダーはこちら
https://kohan.jpn.com/calendar
