遅めの梅雨明け、本格的な夏がやってきますね！ 湿気や暑さは自覚以上にからだに負担がかかっているので、からだの声をしっかりと聴いてあげていたわってあげてくださいね。 Kohanからのおすすめ ☆玄米あいすくりーむ 栄養をしっかりと考えた罪悪感のない、…