今日はまた肌寒い１日でしたね、つぼみの桜を見かけては温かい春が楽しみです＾＾ 長女の入学式がもうすぐで、あっという間に足のサイズも抜かされる歳に成長し、嬉しく思います。 コロナウイルスの影響が長引いていますね。 Kohanに出来ること！のひとつと…

今日もお日様が気持ちよい日ですね♫ 昨日はぬか床・ぬか漬け料理の会を開催しまして、ぽかぽか陽気だったので参加者さんの子供さん達はお外で遊んだりもできました♫ 新型肺炎の懸念でお出かけできなかったり日用品が品薄になったり、情報も多すぎて混乱して…

いつもありがとうございます。 学校や幼稚園、イベントなどがお休みになる中皆さまいかがお過ごしでしょうか＾＾ 昼間は体力を持て余した近所の子供たちがみんな外を走り回り、子供たちなりに遊びを見つけて充実して過ごしているようです。早くいつもの生活…

いつもありがとうございます。 学校や幼稚園、ありとあらゆる行事やイベントがお休みになり、ドラッグストアの前には長蛇の列、なんだかこれまでには経験したことのない様子ですね。 我が家も上の子供たちがお休みになりましたがこれを機に、「お手伝い」と…

いつもありがとうございます^ ^ 今日はぬか床作り&ぬか漬けアレンジの会を開催しました！ 美味しいマイぬか床ちゃんを作って、 ぬか床を楽しみながらながーく 可愛がっていただけるコツをお伝えしたり、いろんなぬか漬けも皆さんで食べてらぬか漬けを使って…

いつもありがとうございます。 昨日あたりから久しぶりに冬らしいですねー。 気温差が大きいので体調を崩す方も多いようで、滅多に寝込まないわたしもやられてしまいましたが、梅干しを食べる、梅醤番茶を飲む、しょうがをすってのどに巻く、しょうがはちみ…

いつもありがとうございます。 この頃まるで春？あたたかい日が続きますね！ 昨日一昨日と明石ビブレ1階にて開催されたWAKU＋MARKETに出店させていただきました。 イベント会場へ足を運んでくださったお客様、本当にありがとうございました。 WAKU＋さんはビ…

いつもありがとうございます。 明日からぐんと寒くなるそうで、ここのところの温かさに慣れているからだに 冷えがくるのは構えてしまいますね。 大根葉が余れば、干してお風呂に入れてみてください、おすすめです！ 昔から婦人病の養生法とされていた大根葉…

今日は急にまた寒さが染みる日でしたね〜 昨日はまるで春が来たかのような陽気だったりなんだか落ち着かない気候です。。 先日はお集まりくださった方々とお味噌作りをして、そしてお豆をいつもの食卓に気軽に取り入れる方法などをお話しました♫ 大豆の煮汁…

いつもありがとうございます^ ^ 明日からしばらくお日様が見られないようですね、今日も昼間暖かくなるといいですね♫ さて29日水曜日に開催しますお味噌作りとお豆を食卓に取り入れようの会、 あとお一人さまの空きがありますので、 自家製お味噌を取り入れ…

いつもありがとうございます。 皆さん寒さで体調に変化はありませんか。 学校でもインフルエンザの感染が急に広がってきて、我が家の子供達も毎日お味噌やお塩、お漬物でミネラルをしっかりとったり、蒸気の吸入をして元気を保っています^ ^ 明日は玄米おに…

連休皆さまいかがお過ごしでしたか。 1月11日は満月でしたね〜女性の身体は特に月の満ち欠けとともに変化がわかりやすいですね。満月を境にからだの中の老廃物が出て行きやすく、むくみや便秘を解消しやすい時期なので真菰茶や米ぬかふりかけ、酵素たっぷり…

お正月休みが明けて一週間が終わりますね！ 年末年始のお疲れが出ていませんか。 お疲れのからだに♡ 明日はあずきをたくさん入れてもっちり炊いて寝かせた玄米おにぎりの店頭販売をします。 酵素がしっかり生きていて元気をくれます！ 無くなり次第終わりま…