Kohan’s blog

明石魚住にある、こだわり玄米弁当、グルテンフリー・5大アレルゲンフリーの米粉パンやおやつなど、からだ想いの手作り自然食のお店です。

9月26日までぱんとおやつお休みのお知らせ

新学期が始まってやれやれ〜のお母さんも多いことですね♫

朝晩すっかり涼しくなって、きゅうりやトマトも終わり頃、すっかり秋ですねー☆

 

さてお知らせでございまして、

来週9月12日火曜日から9月26日火曜日まで、二週間の間、

米粉ぱん各種

◎ぱうんど、焼きどーなつなどの生焼き菓子

の販売、ご予約承り、をお休みさせていただきます。

二週間の間、大変ご迷惑をお掛け致しますことをご了承ください。  よろしくお願い申しあげます。

 

なお、お弁当のご注文はいつもと変わらず承っております!

くっきい、ぐらのーら、その他の商品(ぱんと生焼き菓子以外)はいつもと変わらず販売しておりますのでよろしくお願いいたします。

 

9月27日より、水曜日の販売日としまして、米粉豆乳ぱん、玄米甘酒ぱうんどなどの販売を再開致します!

ご予約、冷凍販売ご予約も承りますので、ご利用くださいませ。

 

どうぞよろしくお願い申しあげます☆

 

明日6日水曜日は、卵乳製品小麦粉を使わない幸せしふぉん米粉豆乳ぱん、並びます!

売り切れ次第終了となりますがどうぞよろしくお願いいたします♡

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ハーブボールマッサージ♫8.29火曜日

毎月恒例になっております人気イベント♡manikさんのハーブボールマッサージ&氣功整体体験会!

8.29日火曜日にKohanにて開催されます。

お好きなお時間、ご予約受付中です。

https://www.facebook.com/events/508017472881505/?ti=icl

 

体験を受けてその気持ち良さに虜になった私は、先日manikさんにハーブボールマッサージと氣功整体をしていただきに行ったのですがね♡

 

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こんな素敵なお迎え、おもてなしをしてくださるんですよー♫

 

そしてゆらぎとろけるマッサージで疲れはリセット( ◠‿◠ )

心もほんわか♡

 

体験会、受けにいらしてみてくださいね☆

8月22日ゆめのたね パピオス明石♫

お盆も明けて夏休み後半戦ですね♫

みなさんたっぷり遊びましたか♫

私も、海にプールに果てしない子供達のエネルギーに連れられていっぱい遊んだこの夏です♡

 

さてさて〜来週火曜日、8.22日

明石駅前市民広場パピオス明石にて、イベント「ゆめのたね」開催されます♫

https://www.facebook.com/groups/akashi.event/permalink/1797884196896235/

 

http://akashi-yumenotane.jp/

 

子供さん向けの体験型イベント!

 

 

Kohanもぱいさくさんのお隣に出店させていただきます☆

 

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◎子供さんに栄養をしっかりとってほしい☆との願いを込めた

「幸せ焼きどーなつ 海苔ごまあんこ」

卵、乳製品、小麦粉を使わずに、国産米粉、米油、控えめてんさい糖、豆乳などを原料とした焼きどーなつに、粉末になって吸収されやすい明石海苔パウダー〔鍵庄さんの☆)に黒すりごま、自家製甘さ控えめあずき入りです!

食べたら体に悪いしな、、添加物も気になるしな、砂糖摂りすぎるしな、、そんな罪悪感無く、軽食に食べていただきたいおやつです♡

 

そしてこちらもおすすめ!

米ぬか焼きどーなつ☆

卵、乳製品、小麦粉を使わず、国産米粉や米油、控えめてんさい糖、豆乳などの生地に有機米ぬかをたくさん入れました♫

ぬか? はい!香ばしいですよ(*^_^*)

食物繊維がしっかり摂れます。

 

ご好評をいただいていますもち麦ぐらのーら♡

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有機玄もち麦、有機玄米、有機胚芽押麦、黒大豆、大豆などなど選りすぐりの穀物を使った栄養ぐらのーらです。

 

今回は子供さん向けに小袋サイズでお持ちします!

しかもさらに甘さを控えました。

 

玄米くっきいも今回は小袋でお持ちします。

 

遊びにいらしてくださいね!

 

 

23日カードリーディングお茶会☆「2017年後半あなたに必要なメッセージ♫」

こんにちは!

 

23日水曜日に、富田つきこさんによるインナーチャイルドカードお茶会☆

「2017年後半のあなたに必要なメッセージ」

〜あなたらしく過ごすために必要なメッセージを受け取りましょう〜

 

開催されます♡

 

Kohanのテーブルではつきこさんを囲んでしばしばインナーチャイルドカードリーディングが開催されているのですが、今回はお茶会としてされますよ♫

涙される方☆胸に秘めていたことをリーディングしてもらって笑顔になられる方、いろいろ☆

 

これはわたしがやっていただいた時のカード、ふふふ☆

自分では気づいていないことに気づけて涙なみだ、そして笑顔に☆

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Kohanのからだに嬉しいおやつとお茶もご用意させていただきます☆

おやつはお楽しみ♫

 

笑顔になって帰っていただけます♫

 

◎日時 8月23日 水曜日 13:30-15:00

◎場所 Kohan 3階スペース

◎参加費 1500円

  

ご予約お待ちしておりまーす^ - ^

info@kohan.jpn.com 

080-5240-0580

 

 

 

 

 

 

 

お盆休みとぱんの販売日のお知らせ

いつもありがとうございます☆

もうすぐお盆ですね!みなさんご予定は立てておられますか♫

 

Kohanは祝日定休日お盆休みを含めまして、11日金曜日から15日火曜日までお休みさせていただきます。

16日から営業しますのでどうぞよろしくお願いいたします(*^_^*)

 

また、毎週水曜日に販売させていただいています米粉ぱんや焼き菓子ですが、

16日水曜日→17日木曜日

23日水曜日→24日木曜日

この2日は勝手ながら

木曜日に変更させていただきます。

 

ご希望の商品などございましたらご希望の日にちにご用意させていただきますので、お気軽にご連絡くださいませ☆

info@kohan.jpn.com

080-6140-0580 

 

 

 

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卵、乳製品、小麦粉を使わない焼きどーなつと有機赤しそジュース、イートインでいかがですか♫

有機しょうが〔白井ファームさんの)、有機レモン〔完熟西川さん農園)、はちみつ〔ゆみちゃんの養蜂場)

の有機はちみつレモンジュースも人気です☆

 

 

アイスなのに卵、乳製品を使わない玄米アイスクリームもおすすめです♡

 

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玄米や玄米甘酒でできているのでカラダが喜ぶ栄養おやつです♡

有機瀬戸内れもん、 明石海苔あんこ、有機とまと、と三種類あります☆

画像二種類ですみません。

 

さてさて、

22日火曜日は、パピオス明石でのイベント「ゆめのたね」に出展させていただきます!

子供さん向けの楽しいイベントがいっぱい!!体験型

ぜひ遊びにいらしてくださいね!

詳細はまた!

 

明日は米粉ぱん、ノンシュガー玄米甘酒ぱうんどなど並びます!

ご来店お待ちしていまーす!

 

 

大豆唐揚げサラダ丼☆夏野菜カレーなど夏メニュー!

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暑い!この季節にぴったりなさらっと食べられるサラダ丼やっています♫大豆唐揚げなのでさっぱりあっさりしています!

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お供に有機しそジュースはいかがでしょう☆卵乳製品小麦粉を使わない幸せ焼きドーナツも!米ぬかバージョンも登場しています。

お持ち帰りもイートインもどちらもしていただけます!

 

玄米アイスクリームもオススメですよ♫

 卵、乳製品を使わず玄米や玄米甘酒の栄養が摂れます☆

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そしてご好評いただいている夏野菜カレー☆

兵庫県米粉を使ったあっさりカレーに地元野菜たっぷり、のっかっています!

 

あさって水曜日は米粉ぱん!

自家製トマトジャムを使った米粉ぱんも並びます!

 

野菜もたくさん入荷する日です。

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そして極上の癒し体験!

ハーブボールマッサージ☆氣功整体の体験会です♫ご予約まだお受けしていまーす。[https://www.facebook.com/events/465105517196305/?acontext={"source":3,"source_newsfeed_story_type":"regular","action_history":"[{"surface":"newsfeed","mechanism":"feed_story","extra_data":}]","has_source":true}&source=3&source_newsfeed_story_type=regular&action_history=[{"surface":"newsfeed","mechanism":"feed_story","extra_data":}]&has_source=1&fref=mentions:title]

 

今週も皆様のお越しをお待ちしています♫

夏野菜カレー(自家製米粉ルー)♫玄米アイスクリーム(乳製品不使用)とまと味♫

f:id:Kohan:20170714141954j:image 夏野菜カレー♫やっています!地元農家さんの野菜がたっっぷり入って、兵庫県米粉を使った自家製カレールーのからだに優しいカレーです♫

お持ち帰りカレーお弁当ですが、お写真のようにプレーとでお召し上がりいただけます。イートインテーブルが4席なのでご来店の前にお電話いただけますと確実です。

 

そして〜カレーの後ろに写っているのは、卵乳製品小麦粉を使わない玄米アイスクリームしりーずに、とまと味が出来ました♡

玄米や豆乳、甘酒を使っているのでからだの栄養になります!そこに地元農家さんのとまとを加えました。さらに自家製とまとぺーすとをトッピング☆

まさにギルティーフリーのおやつです!

アイスクリームはからだによくないけど冷たくて美味しいから、ではなくからだが喜ぶアイスクリームをぜひ!食べてみてくださいね♡

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瀬戸内れもん味、明石海苔あんこ、とまとと三種類の展開です。

 

そしてその後ろにチラッと写っているのは、米ぬかの焼きどーなつ!

また米ぬか商品ができてしまいました!だって米ぬかってすごーく身体が喜ぶんです。食物繊維、ミネラル豊富で体調が整います。ごくわずかにきび砂糖を加えていますが米ぬかの甘み!

これまたギルティーフリーのおやつですよ♫冷凍保存もできます。

 

 今日は高温注意報が出ているそうですね〜私たちが子供の頃はそんな注意報無かったと思いますが、スーパー猛暑ですって?からだを守る知恵をしぼらないとですね(^ ^)

玄米、玄もち麦、地元野菜、玄米くっきい、米ぬかの焼きどーなつなど、今日もKohanには身体に嬉しい食べ物がいっぱいです☆彡