Kohan’s blog

グルテンフリー・5大アレルゲンフリーの米粉パンやおやつ、玄米おにぎりなど、からだ想いの手作り自然食のお店です。

【おススメ】玄米あいすくりーむ・16日のワークショップ♪

今日は夏日でしたね~明日は再び梅雨空かな~

暑い日におすすめなのが「玄米あいすくりーむ」!Kohanの自信作です^^

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卵・乳製品・小麦粉を使用せず玄米や甘酒など自然素材を使ったからだ想いのあいすくりーむ。

乳脂肪や添加物、砂糖を気にしない栄養おやつです。

とろりとチーズみたいな味!とご感想をいただいています^ ^

今日は、わたしの大好きな叶裕美さんのサロンのお茶会おやつに食べていただきました♡ありがとうございます。

 

からだもこころも最幸に♡そんな皆さまのお友達の集まりなどにぜひKohanのおやつご利用ください^ ^メニューなどお気軽にお問い合わせくださいませ。

 

 

⦿無農薬ぬか床!おすすめしています~

野菜だけでなくいろんな食材を美味しくアレンジできますよ!

免疫力もあがり、おなかの環境も整うぬか床さん、おうちにひとついかがですか。

今ならKohan自家製野菜を下漬け用にプレゼントしています。

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⦿16日火曜日にKohanで開催されるWSみなさんチェックされましたか♡

意外!と思われるかもわかりませんが自分の幸せが家族の幸せ子供の幸せの源なのですね、詳しいご説明はこちら↓

感情の仕組みや引き寄せの法則、目の前は鏡を体感する!自分を知る!本来のわたしを生きて楽になる講座 | 自信がない!自分がない!生きづらい女性へ♡自己嫌悪から解放されて現実を変える現実創造カウンセリング

 

とっても親身になってくださって説得力のあるすてきなカウンセラーさん・鈴木ちほさんがkohanで↑の講座を開催してくださいます。

この機会にぜひぜひ受けられてみてください♪

うけたれた内容はこれから先にずっと生かしていける内容なのでおすすめです。

 (みなさんの笑顔の毎日におすすめなのでKohanでの開催をお願いしましたんです^^)


Kohanからは、ワークショップの際にのみお召し上がりいただける

しふぉんOR ぱうんど 、乳製品をつかわないとろりんクリームなどの

おやつぷれーとをご用意させていただきます♪

こころもからだも幸せな気持ちになっていただけたら最高です^-^

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※イメージ画像です。

 

明日もみなさんにとってステキな一日になりますように♡

商品各種お取り置きやご注文、お問合せはお気軽にどうぞ^^

 

ありがとうございます。

 

ぬか床!無農薬野菜付き♡期間限定のもち麦ぐらのーら

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いつもご好評をいただいておりますもち麦ぐらのーら♡

今だけ!黒ごま入り♫

あります^ ^

いつものもち麦ぐらのーらに黒ごまがたっぷり入って、さらにカルシウム・ビタミンE豊富のぐらのーらです。

無くなり次第終了となりますので早いもの勝ち!

そしてぐらのーらは梅雨時期は仕込みをお休みさせていただきますのでお早目にストックお願いいたします^ ^

 

 

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◉皆さまマイぬか漬け、されていますか♫

夏野菜もたくさん出回っていますね!

そしてぬか漬けは野菜だけでなくお肉やお魚や何でも活用できますからお料理の幅はとっても広がりますよ〜

旨みがアップ、臭み消し、腸内環境整う、などいいことづくめです。

 

あ、ぬか床をお買い上げくださってぬか床を始められる方にKohan自家製野菜をおすそ分けしています^ ^

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◉品切れしていました酒かすくっきい、とっても美味しく再登場しています♡

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◉無投薬満月卵、入荷しています。

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今日は卵屋さんに、国産卵と外国からの輸入卵のえさの違いや、輸入卵の実情をいろいろ教えてもらいました。

皆さん、安心安全な卵をいただきましょう。

 

 

◉ぬかふりかけ なっつ味

ご好評です^ ^

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今週はあと

木曜日・金曜日・土曜日お昼過ぎまでの営業になります。

明日は10時頃には米粉豆乳ぱんが焼きあがります。

 

お問い合わせはいつでもお気軽にお待ちしておりますね^ ^

 

 

 

 

7月カレンダー更新・7/16(火)の講座チェックしてみてください♡

梅雨入りですね~今日はたくさん雨が降り、こんな日は我が菜園の野菜の成長がものすごいんです^-^ きゅうりさんもなすさんも一日でぐい~んと伸びます。

そしてぽきっと採ったとれたての美味しいこと! Kohan、みんなで農園やって採れたてをお料理やお菓子にしたいです。いつか~~

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⦿さて、6月ももうすぐ終わり。

7月のカレンダーを更新しまして、ご注文ご予約を優先させていただいていますが、

様子を見て追加していきますのでよろしくお願いいたします^^

営業日カレンダー - Kohan(こはん) ~自然食とグルテンフリーのおやつ工房~

 

 

 

⦿16日火曜日にKohanで開催してくださるWSみなさんチェックされましたか♡

意外!と思われるかもわかりませんが自分の幸せが家族の幸せ子供の幸せの源なのですね、詳しいご説明はこちら↓

感情の仕組みや引き寄せの法則、目の前は鏡を体感する!自分を知る!本来のわたしを生きて楽になる講座 | 自信がない!自分がない!生きづらい女性へ♡自己嫌悪から解放されて現実を変える現実創造カウンセリング

 

とっても親身になってくださって説得力のあるすてきなカウンセラーさん・鈴木ちほさんがkohanで↑の講座を開催してくださいます。

この機会にぜひぜひ受けられてみてください♪

うけたれた内容はこれから先にずっと生かしていける内容なのでおすすめです。

 (みなさんの笑顔の毎日におすすめなのでKohanでの開催をお願いしましたんです^^)


Kohanからは、ワークショップの際にのみお召し上がりいただける

しふぉんOR ぱうんど 、乳製品をつかわないとろりんクリームなどの

おやつぷれーとをご用意させていただきます♪

こころもからだも幸せな気持ちになっていただけたら最高です^-^

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※イメージ画像です。

 

 

⦿今週はあと金曜日・土曜日の営業です。

豆乳ぱん各種やみそごまぱうんど・玄米甘酒ぱうんど・冷凍玄米おにぎり

などご注文順番にご用意させていただきまして、

店頭は何にしましょう^^

 

 

⦿そうそう!ぬかふりかけ なっつ味♡とってもおすすめです。

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便秘の方もほぼほぼ解消されるほど食物繊維と乳酸菌の効果。

なっつのコクが相性いいのです。

お試しくださいね。

 

長くなりました^-^

よろしくお願いします☆

 

 

明日は夏至なので♡感謝の季節商品セール♡

明日は夏至ですね♡

夏至は自然に感謝をする日でもあるのですね。

夏に入っていくので夏ものに入れ替えをしますので、しょうが味などを売り切ります。

それと他のものも、日頃の感謝を込めていろいろなものをお買い求めいただきやすくなっています^ ^

 

●冷凍・カットのぱうんど類

通常230えんを180円〜200えん

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玄米甘酒ぱうんどやもち麦ぱうんど、みそごまぱうんど、酒粕ぱうんどなどです。

 

もち麦のぱんけーきみっくす

380えんを330えん

厳選材料だけを使った人気商品です。

 

●くっきいいろいろ

1〜2割引き

もち麦ぐらのーら

620えんを580えん

こちらも滅多にセールにはならないのでお買い得です^ ^

 

などなど〜

からだに優しい栄養おやつ、

お得な機会にぜひ^ ^

形や内容量不揃いのためアウトレットになっているお得な品もいろいろあります。

無くなり次第終わりますのでお早目にどうぞ^_^

 

 

明日も朝9:30から営業します。

よろしくお願いします(╹◡╹)

ステキなWSが決まりましたよ♫「感情の仕組みや引き寄せの法則、目の前は鏡を体感する!自分を知る!本来のわたしを生きて楽になれる講座」

f:id:Kohan:20190619172338j:image お砂糖・乳製品・小麦粉を使わない玄米甘酒しふぉん(無投薬満月卵使用)今日もご好評でした♡ありがとうございます。

ホールでのご注文も多くいただく商品です。

メニュー - Kohan(こはん) ~自然食とグルテンフリーのおやつ工房~

 

お砂糖を使わず米粉や米油など原材料も厳選しているので、カットして冷凍しておいて、小腹が空いた時につまむおやつにも最適です。

明日も店頭に並びます^ ^

 

この頃は冷凍玄米おにぎりのご注文もたくさんいただき、ありがとうございます。

やわらかくてもっちり、便秘が解消される栄養もとれる、子供さんもたべられるとご感想をいただいています^-^おすすめです。

 

 

さて今日は、とてもステキなカウンセラーさん♡鈴木ちほさん♡

 

幼少期の家庭環境が原因で今の生き辛さから解放され現実を変えたいあなたへ!愛と感謝が溢れる毎日を生きる♡現実創造カウンセリング♡

 

がいらしてくださり、とっても魅力的なワークショップ開催が決まりました^ ^

 7月16日火曜日です。

「感情の仕組みや引き寄せの法則、目の前は鏡を体感する!自分を知る!本来のわたしを生きて楽になれる講座」

 

詳細はこちら↓

感情の仕組みや引き寄せの法則、目の前は鏡を体感する!自分を知る!本来のわたしを生きて楽になる講座 | 幼少期の家庭環境が原因で今の生き辛さから解放され現実を変えたいあなたへ!愛と感謝が溢れる毎日を生きる♡現実創造カウンセリング♡

 

 

 Kohanは健康・命につながる食べ物を真剣に考えるお店です。

そして

ちほさんはこころの健康と真剣に向き合って本気でお力添えくださるカウンセラーさんです♡

ありがたくうれしいコラボ^-^

こころもからだも楽しく、らくちんになりましょう!

Kohanのからだに優しいおやつプレートはWSの時限定です^-^

講座についてはお気軽にお問合せなさってくださいね♪

 

 では今週残り木曜日・金曜日(今週金曜日は都合によりお昼まで)・土曜日よろしくお願いいたします。

営業日カレンダー - Kohan(こはん) ~自然食とグルテンフリーのおやつ工房~

 

 

 

 

「真剣に向き合ってみよう子供たちの食事」コープ自然派さん主催のお料理・お話会でした♡

梅雨時期だというのにからりと過ごしやすいですね~♪

今日はコープ自然派さんが主催してくださった「真剣に向き合ってみよう 子供たちの食事」というテーマにて、お料理実習とお話会をさせていただきました!

f:id:Kohan:20190618173423j:image 卵・乳製品・小麦粉・砂糖を使わないぱんけーき

f:id:Kohan:20190618173502j:image簡単玄米おはぎ♡

 

ご参加くださったみなさま、ありがとうございました。

米粉を使って、卵や乳製品や小麦粉、砂糖を使わないぱんけーきと簡単にできてストックもしてもらえる簡単玄米おはぎを作りました。

 

年々便利さとともに質が下がっていく大量生産されている食べ物。

情報量も多く、料理も材料も簡素化されていきます。

だけどそれと同時にやはり弊害もありますよね。

 

そのようなあふれる情報の中で自分で選択をしながら未来を背負っていく子供たち。食べるものは命につながるものだという思いを大切に、

彼らの心身を守っていくために私たちにできること、これは真剣に向き合っていかなくてはいけない課題だと思います。

 

一人では難しいけれど仲間たちを楽しく♪

また、こういった会やお料理教室を開催したいと思います^-^

 

 

さて、明日は無投薬安心満月卵が入ります。

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お砂糖を使わない玄米甘酒しふぉん、ご好評をいただいておりまして

ご予約は事前にお願いいたします♡

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栄養たっぷり♡

玄米あいすくりーむもチーズケーキみたい!とご好評です^ ^

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今週は水曜日ー土曜日(木曜日はお昼まで)の営業です。

 

よろしくお願いいたします^^

14・15はこっそりくっきいやぐらのーらセール♡玄米くっきいここあ味も登場♫

こんにちは♡

今週末あたりから梅雨入りだそうで、実感以上に湿気はからだに負担。

じめじめに負けない体調管理の季節ですね!梅干しやお味噌食べましょう。

みなさん、セルフケア養生のために梅仕事!漬けましょう。

 

 

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14日金曜日15日土曜日はこっそりとくっきいがセールになります。

こっそり? いえいえあまり目立たないのですが実はセールですということです^-^

季節の入れ替えで、はちみつしょうが味やみそ味を売り切りにするためです~

それといつもありがとうということでもち麦ぐらのーらもお買い求めやすくなっています。

 

売り切り次第終了となりまして、

ここあ味をはじめ、大麦若葉などいつもの顔ぶれがそろいます。

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セール品・冷凍商品(ぱうんどなど)アウトレットは

在庫限りの先着順となりますので

どうぞよろしくお願いいたします。

 

*冷凍商品をお買い求めの方は、保冷バッグご持参にご協力お願いいたします。

*卵をお求めの方もたまったパックなどあればご持参ください。できるだけプラごみを減らす努力をしたいと思います。

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暑くなってきましたね。

玄米あいすくりーむ、まるでチーズのようだとご感想をたくさんいただいています♡

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玄米・玄米甘酒・米油などからだに優しい材料を厳選して作っています。

アレルギーをお持ちの方もそうでない方もみなさんにとってからだに良い食べ物を。

罪悪感なく、今日もからだ想いで参りましょう^-^

 

*お知らせ

6/18 火曜日はコープ自然派さん主催の「真剣に向き合ってみよう 子供たちの食事」というイベントにて講師をさせていただきます。

そのためお店はお休みさせていただきます。

内容はまたシェアさせていただきますね。

みんなで考えていきたい守っていきたい子供たちの健康。

また、お話会開催したいと思っています^-^

 

*ヤマダストアさん 

地産地消を応援されているヤマダストアさん。

美味しくて楽しい地元の生産者さんの商品がもりだくさんです。

ぐらのーらやもち麦でお世話になっています。

行ってみてくださいね!

ヤマダストアー株式会社

 

明日明後日の営業の次は来週水曜日の営業となります。

よろしくお願いします☆